| Kreislauftraining |
Ein regeläßig durchgeführtes Kardiotraining bietet Ihnen neben der verbesserten Ausdauer der Herz-Kreislauffunktionen und Steigerung des Stoffwechsels noch:
- Gewichtsreduktion und Verminderung des Körperfettanteils
- Stärkung der Abwehrkräfte (Immunsystem)
- Allgemeines Wohlbefinden
- Computergesteuerte Eingangsanalyse
- Erstellung eines individuellen Trainingsplans
- Dokumentation Ihres Erfolges
- Training auf modernsten Kardiogeräten